Wissen, was auf dem Teller ist
Kichererbsen
Kalorien und Nährwerte
getrocknet
338
Kalorienkcal pro 100 g
Protein18.6 g
Kohlenh.44.3 g
Fett4.9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 338 kcal —
- Eiweiß 18.6 g 37%
- Kohlenhydrate 44.3 g 16%
- Fett 4.9 g 6%
- Gesättigte Fettsäuren 0.6 g 3%
- Ballaststoffe 21 g 75%
- Zucker 2.4 g —
- Natrium 8.1 mg 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 338 | 18.6 g | 44.3 g | 4.9 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 9.3 g | 22.2 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 507 | 27.9 g | 66.5 g | 7.4 g |
| 200 g | 200 g | 676 | 37.2 g | 88.6 g | 9.8 g |
| 250 g | 250 g | 845 | 46.5 g | 110.8 g | 12.3 g |
Fragen zu Kichererbsen
Wie viele Kalorien haben 100 g Kichererbsen?
100 g Kichererbsen: 338 kcal, 18.6 g Eiweiß, 44.3 g Kohlenhydrate und 4.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kichererbsen?
50 g Kichererbsen: 169 kcal, 9.3 g Eiweiß, 22.2 g Kohlenhydrate und 2.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kichererbsen?
150 g Kichererbsen: 507 kcal, 27.9 g Eiweiß, 66.5 g Kohlenhydrate und 7.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kichererbsen?
200 g Kichererbsen: 676 kcal, 37.2 g Eiweiß, 88.6 g Kohlenhydrate und 9.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kichererbsen?
250 g Kichererbsen: 845 kcal, 46.5 g Eiweiß, 110.8 g Kohlenhydrate und 12.3 g Fett.
Quelle: Swiss FSVO 439 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe