Wissen, was auf dem Teller ist
Kichererbsen
Kalorien und Nährwerte
getrocknet
338
Kalorienkcal pro 100 g
Protein19 g
Kohlenh.44 g
Fett4,9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 338 kcal —
- Eiweiß 19 g 37%
- Kohlenhydrate 44 g 16%
- Fett 4,9 g 6%
- Gesättigte Fettsäuren 0,6 g 3%
- Ballaststoffe 21 g 75%
- Zucker 2,4 g —
- Natrium 8,1 mg 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 338 | 19 g | 44 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 9,3 g | 22 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 507 | 28 g | 67 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 676 | 37 g | 89 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 845 | 47 g | 111 g | 12 g |
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Fragen zu Kichererbsen
Wie viele Kalorien haben 100 g Kichererbsen?
100 g Kichererbsen: 338 kcal, 19 g Eiweiß, 44 g Kohlenhydrate und 4,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kichererbsen?
50 g Kichererbsen: 169 kcal, 9,3 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kichererbsen?
150 g Kichererbsen: 507 kcal, 28 g Eiweiß, 67 g Kohlenhydrate und 7,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kichererbsen?
200 g Kichererbsen: 676 kcal, 37 g Eiweiß, 89 g Kohlenhydrate und 9,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kichererbsen?
250 g Kichererbsen: 845 kcal, 47 g Eiweiß, 111 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Quelle: Swiss FSVO 439 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
