Wissen, was auf dem Teller ist
Hummus
Kalorien und Nährwerte
mit Kichererbsen, ungesalzen
275
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7.7 g
Kohlenh.11.4 g
Fett20.7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 275 kcal —
- Eiweiß 7.7 g 15%
- Kohlenhydrate 11.4 g 4%
- Fett 20.7 g 27%
- Ballaststoffe 6.7 g 24%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 275 | 7.7 g | 11.4 g | 20.7 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 3.8 g | 5.7 g | 10.4 g |
| 150 g | 150 g | 413 | 11.5 g | 17.1 g | 31.1 g |
| 200 g | 200 g | 550 | 15.3 g | 22.8 g | 41.4 g |
| 250 g | 250 g | 688 | 19.1 g | 28.5 g | 51.8 g |
Fragen zu Hummus
Wie viele Kalorien haben 100 g Hummus?
100 g Hummus: 275 kcal, 7.7 g Eiweiß, 11.4 g Kohlenhydrate und 20.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Hummus?
50 g Hummus: 138 kcal, 3.8 g Eiweiß, 5.7 g Kohlenhydrate und 10.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Hummus?
150 g Hummus: 413 kcal, 11.5 g Eiweiß, 17.1 g Kohlenhydrate und 31.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Hummus?
200 g Hummus: 550 kcal, 15.3 g Eiweiß, 22.8 g Kohlenhydrate und 41.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Hummus?
250 g Hummus: 688 kcal, 19.1 g Eiweiß, 28.5 g Kohlenhydrate und 51.8 g Fett.
Quelle: tbca BRC0252T · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe