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Hummus-Dip
Kalorien und Nährwerte
Hummus, hausgemacht
190
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6,1 g
Kohlenh.8,9 g
Fett13 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 190 kcal —
- Eiweiß 6,1 g 12%
- Kohlenhydrate 8,9 g 3%
- Fett 13 g 17%
- Gesättigte Fettsäuren 1,7 g 9%
- Ballaststoffe 5,2 g 19%
- Zucker 0,6 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 6,1 g | 8,9 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 3,1 g | 4,5 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 9,2 g | 13 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 12 g | 18 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 15 g | 22 g | 33 g |
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Fragen zu Hummus-Dip
Wie viele Kalorien haben 100 g Hummus-Dip?
100 g Hummus-Dip: 190 kcal, 6,1 g Eiweiß, 8,9 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Hummus-Dip?
50 g Hummus-Dip: 95 kcal, 3,1 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Hummus-Dip?
150 g Hummus-Dip: 285 kcal, 9,2 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Hummus-Dip?
200 g Hummus-Dip: 380 kcal, 12 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 26 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Hummus-Dip?
250 g Hummus-Dip: 475 kcal, 15 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 33 g Fett.
Quelle: ausnut F003540 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
