Wissen, was auf dem Teller ist
Kichererbse
Kalorien und Nährwerte
reif, aus der Dose, abgetropft
136
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7.5 g
Kohlenh.15.5 g
Fett2.7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 136 kcal —
- Eiweiß 7.5 g 15%
- Kohlenhydrate 15.5 g 6%
- Fett 2.7 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 0.4 g 2%
- Ballaststoffe 9.8 g 35%
- Zucker 1.2 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 7.5 g | 15.5 g | 2.7 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 3.8 g | 7.8 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 11.3 g | 23.3 g | 4.1 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 15 g | 31 g | 5.4 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 18.8 g | 38.8 g | 6.8 g |
Fragen zu Kichererbse
Wie viele Kalorien haben 100 g Kichererbse?
100 g Kichererbse: 136 kcal, 7.5 g Eiweiß, 15.5 g Kohlenhydrate und 2.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kichererbse?
50 g Kichererbse: 68 kcal, 3.8 g Eiweiß, 7.8 g Kohlenhydrate und 1.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kichererbse?
150 g Kichererbse: 204 kcal, 11.3 g Eiweiß, 23.3 g Kohlenhydrate und 4.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kichererbse?
200 g Kichererbse: 272 kcal, 15 g Eiweiß, 31 g Kohlenhydrate und 5.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kichererbse?
250 g Kichererbse: 340 kcal, 18.8 g Eiweiß, 38.8 g Kohlenhydrate und 6.8 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) H720902 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe