Wissen, was auf dem Teller ist
Kichererbsen
Kalorien und Nährwerte
aus der Dose, abgetropft
113
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6.3 g
Kohlenh.13.3 g
Fett2.1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 113 kcal —
- Eiweiß 6.3 g 13%
- Kohlenhydrate 13.3 g 5%
- Fett 2.1 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 0.2 g 1%
- Ballaststoffe 5.7 g 20%
- Zucker 0.6 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 6.3 g | 13.3 g | 2.1 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 3.2 g | 6.7 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 9.5 g | 20 g | 3.2 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 12.6 g | 26.6 g | 4.2 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 15.8 g | 33.3 g | 5.3 g |
Fragen zu Kichererbsen
Wie viele Kalorien haben 100 g Kichererbsen?
100 g Kichererbsen: 113 kcal, 6.3 g Eiweiß, 13.3 g Kohlenhydrate und 2.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kichererbsen?
50 g Kichererbsen: 57 kcal, 3.2 g Eiweiß, 6.7 g Kohlenhydrate und 1.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kichererbsen?
150 g Kichererbsen: 170 kcal, 9.5 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 3.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kichererbsen?
200 g Kichererbsen: 226 kcal, 12.6 g Eiweiß, 26.6 g Kohlenhydrate und 4.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kichererbsen?
250 g Kichererbsen: 283 kcal, 15.8 g Eiweiß, 33.3 g Kohlenhydrate und 5.3 g Fett.
Quelle: ausnut F002880 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe