Wissen, was auf dem Teller ist
Grüne Erbsen
Kalorien und Nährwerte
aus der Dose, abgetropft
Protein4,3 g
Kohlenh.7 g
Fett1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 64 kcal —
- Eiweiß 4,3 g 9%
- Kohlenhydrate 7 g 3%
- Fett 1 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,2 g 1%
- Ballaststoffe 5 g 18%
- Zucker 3,6 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 4,3 g | 7 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 2,2 g | 3,5 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 6,5 g | 11 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 8,6 g | 14 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 11 g | 18 g | 2,5 g |
Ähnliche Lebensmittel
- Tiefgekühlte grüne Erbsengekocht, abgetropft78 kcal / 100 g
- Reife grüne Erbsengekocht117 kcal / 100 g
- Gartenerbsenaus der Dose, abgetropft93 kcal / 100 g
- ErbsenKörner, frisch, gekocht, abgetropft, ohne Öl, ungesalzen91 kcal / 100 g
- Dosenerbsenin Wasser, wiedererwärmt, abgetropft59 kcal / 100 g
- Erbsen aus der Dose67 kcal / 100 g
- Grüne Erbsetiefgefroren, gekocht76 kcal / 100 g
- Kichererbsenaus der Dose, abgetropft113 kcal / 100 g
- Schälerbsengrün, trocken, gekocht, abgetropft, ohne Salzzusatz134 kcal / 100 g
- Frische Erbsen81 kcal / 100 g
Fragen zu Grüne Erbsen
Wie viele Kalorien haben 100 g Grüne Erbsen?
100 g Grüne Erbsen: 64 kcal, 4,3 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Grüne Erbsen?
50 g Grüne Erbsen: 32 kcal, 2,2 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Grüne Erbsen?
150 g Grüne Erbsen: 96 kcal, 6,5 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Grüne Erbsen?
200 g Grüne Erbsen: 128 kcal, 8,6 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Grüne Erbsen?
250 g Grüne Erbsen: 160 kcal, 11 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett.
Quelle: mvt 06.028 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe