Wissen, was auf dem Teller ist
Grüne Erbse
Kalorien und Nährwerte
tiefgefroren, gekocht
76
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4.8 g
Kohlenh.9.9 g
Fett0.7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 76 kcal —
- Eiweiß 4.8 g 10%
- Kohlenhydrate 9.9 g 4%
- Fett 0.7 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0.1 g 1%
- Ballaststoffe 5.4 g 19%
- Zucker 5.3 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 76 | 4.8 g | 9.9 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 2.4 g | 5 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 114 | 7.2 g | 14.9 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 152 | 9.6 g | 19.8 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 190 | 12 g | 24.8 g | 1.7 g |
Fragen zu Grüne Erbse
Wie viele Kalorien haben 100 g Grüne Erbse?
100 g Grüne Erbse: 76 kcal, 4.8 g Eiweiß, 9.9 g Kohlenhydrate und 0.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Grüne Erbse?
50 g Grüne Erbse: 38 kcal, 2.4 g Eiweiß, 5 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Grüne Erbse?
150 g Grüne Erbse: 114 kcal, 7.2 g Eiweiß, 14.9 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Grüne Erbse?
200 g Grüne Erbse: 152 kcal, 9.6 g Eiweiß, 19.8 g Kohlenhydrate und 1.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Grüne Erbse?
250 g Grüne Erbse: 190 kcal, 12 g Eiweiß, 24.8 g Kohlenhydrate und 1.7 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) G760232 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe