Wissen, was auf dem Teller ist
Grüne Erbse
Kalorien und Nährwerte
tiefgefroren, gekocht
76
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4,8 g
Kohlenh.9,9 g
Fett0,7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 76 kcal —
- Eiweiß 4,8 g 10%
- Kohlenhydrate 9,9 g 4%
- Fett 0,7 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 1%
- Ballaststoffe 5,4 g 19%
- Zucker 5,3 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 76 | 4,8 g | 9,9 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 2,4 g | 5 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 114 | 7,2 g | 15 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 152 | 9,6 g | 20 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 190 | 12 g | 25 g | 1,7 g |
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Fragen zu Grüne Erbse
Wie viele Kalorien haben 100 g Grüne Erbse?
100 g Grüne Erbse: 76 kcal, 4,8 g Eiweiß, 9,9 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Grüne Erbse?
50 g Grüne Erbse: 38 kcal, 2,4 g Eiweiß, 5 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Grüne Erbse?
150 g Grüne Erbse: 114 kcal, 7,2 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Grüne Erbse?
200 g Grüne Erbse: 152 kcal, 9,6 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Grüne Erbse?
250 g Grüne Erbse: 190 kcal, 12 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) G760232 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
