Wissen, was auf dem Teller ist
Grüne Erbse
Kalorien und Nährwerte
roh
90
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6,9 g
Kohlenh.11 g
Fett0,7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 90 kcal —
- Eiweiß 6,9 g 14%
- Kohlenhydrate 11 g 4%
- Fett 0,7 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 1%
- Ballaststoffe 5,3 g 19%
- Zucker 2,3 g —
- Natrium 1,8 mg 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 6,9 g | 11 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 3,5 g | 5,7 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 10 g | 17 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 14 g | 23 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 17 g | 28 g | 1,8 g |
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Fragen zu Grüne Erbse
Wie viele Kalorien haben 100 g Grüne Erbse?
100 g Grüne Erbse: 90 kcal, 6,9 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Grüne Erbse?
50 g Grüne Erbse: 45 kcal, 3,5 g Eiweiß, 5,7 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Grüne Erbse?
150 g Grüne Erbse: 135 kcal, 10 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Grüne Erbse?
200 g Grüne Erbse: 180 kcal, 14 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Grüne Erbse?
250 g Grüne Erbse: 225 kcal, 17 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.
Quelle: Swiss FSVO 369 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
