Wissen, was auf dem Teller ist
Grüne Erbse
Kalorien und Nährwerte
roh
90
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6.9 g
Kohlenh.11.3 g
Fett0.7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 90 kcal —
- Eiweiß 6.9 g 14%
- Kohlenhydrate 11.3 g 4%
- Fett 0.7 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0.1 g 1%
- Ballaststoffe 5.3 g 19%
- Zucker 2.3 g —
- Natrium 1.8 mg 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 6.9 g | 11.3 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 3.5 g | 5.7 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 10.4 g | 17 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 13.8 g | 22.6 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 17.3 g | 28.3 g | 1.8 g |
Fragen zu Grüne Erbse
Wie viele Kalorien haben 100 g Grüne Erbse?
100 g Grüne Erbse: 90 kcal, 6.9 g Eiweiß, 11.3 g Kohlenhydrate und 0.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Grüne Erbse?
50 g Grüne Erbse: 45 kcal, 3.5 g Eiweiß, 5.7 g Kohlenhydrate und 0.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Grüne Erbse?
150 g Grüne Erbse: 135 kcal, 10.4 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 1.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Grüne Erbse?
200 g Grüne Erbse: 180 kcal, 13.8 g Eiweiß, 22.6 g Kohlenhydrate und 1.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Grüne Erbse?
250 g Grüne Erbse: 225 kcal, 17.3 g Eiweiß, 28.3 g Kohlenhydrate und 1.8 g Fett.
Quelle: Swiss FSVO 369 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe