Wissen, was auf dem Teller ist
Maiskolben
Kalorien und Nährwerte
roh
390
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8.4 g
Kohlenh.85.6 g
Fett0.9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 390 kcal —
- Eiweiß 8.4 g 17%
- Kohlenhydrate 85.6 g 31%
- Fett 0.9 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0.1 g 1%
- Ballaststoffe 2.7 g 10%
- Zucker 2.3 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 390 | 8.4 g | 85.6 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 4.2 g | 42.8 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 585 | 12.6 g | 128.4 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 780 | 16.8 g | 171.2 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 975 | 21 g | 214 g | 2.3 g |
Fragen zu Maiskolben
Wie viele Kalorien haben 100 g Maiskolben?
100 g Maiskolben: 390 kcal, 8.4 g Eiweiß, 85.6 g Kohlenhydrate und 0.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Maiskolben?
50 g Maiskolben: 195 kcal, 4.2 g Eiweiß, 42.8 g Kohlenhydrate und 0.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Maiskolben?
150 g Maiskolben: 585 kcal, 12.6 g Eiweiß, 128.4 g Kohlenhydrate und 1.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Maiskolben?
200 g Maiskolben: 780 kcal, 16.8 g Eiweiß, 171.2 g Kohlenhydrate und 1.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Maiskolben?
250 g Maiskolben: 975 kcal, 21 g Eiweiß, 214 g Kohlenhydrate und 2.3 g Fett.
Quelle: BEDCA (Spain) 1114 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe