Wissen, was auf dem Teller ist
Zuckermais
Kalorien und Nährwerte
roh
67
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3,3 g
Kohlenh.9,4 g
Fett1,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 67 kcal —
- Eiweiß 3,3 g 7%
- Kohlenhydrate 9,4 g 3%
- Fett 1,2 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0,2 g 1%
- Ballaststoffe 2,8 g 10%
- Zucker 3,4 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 3,3 g | 9,4 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 1,6 g | 4,7 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 4,9 g | 14 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 6,6 g | 19 g | 2,5 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 8,2 g | 24 g | 3,1 g |
Fragen zu Zuckermais
Wie viele Kalorien haben 100 g Zuckermais?
100 g Zuckermais: 67 kcal, 3,3 g Eiweiß, 9,4 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Zuckermais?
50 g Zuckermais: 34 kcal, 1,6 g Eiweiß, 4,7 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Zuckermais?
150 g Zuckermais: 101 kcal, 4,9 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Zuckermais?
200 g Zuckermais: 134 kcal, 6,6 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Zuckermais?
250 g Zuckermais: 168 kcal, 8,2 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) G570100 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe