Wissen, was auf dem Teller ist
Zuckermais
Kalorien und Nährwerte
tiefgefroren, ohne Fett gebraten (in der Pfanne)
84
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3,8 g
Kohlenh.12 g
Fett1,6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 84 kcal —
- Eiweiß 3,8 g 8%
- Kohlenhydrate 12 g 4%
- Fett 1,6 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0,2 g 1%
- Ballaststoffe 3,6 g 13%
- Zucker 4,3 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 84 | 3,8 g | 12 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 1,9 g | 6 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 126 | 5,7 g | 18 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 168 | 7,6 g | 24 g | 3,1 g |
| 250 g | 250 g | 210 | 9,5 g | 30 g | 3,9 g |
Fragen zu Zuckermais
Wie viele Kalorien haben 100 g Zuckermais?
100 g Zuckermais: 84 kcal, 3,8 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Zuckermais?
50 g Zuckermais: 42 kcal, 1,9 g Eiweiß, 6 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Zuckermais?
150 g Zuckermais: 126 kcal, 5,7 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Zuckermais?
200 g Zuckermais: 168 kcal, 7,6 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Zuckermais?
250 g Zuckermais: 210 kcal, 9,5 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) G570282 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe