Wissen, was auf dem Teller ist
Zuckermais
Kalorien und Nährwerte
gedünstet (mit Fett und Salz)
79
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2,7 g
Kohlenh.7,8 g
Fett3,6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 79 kcal —
- Eiweiß 2,7 g 5%
- Kohlenhydrate 7,8 g 3%
- Fett 3,6 g 5%
- Gesättigte Fettsäuren 0,3 g 2%
- Ballaststoffe 2,3 g 8%
- Zucker 2,9 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 2,7 g | 7,8 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1,3 g | 3,9 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 4 g | 12 g | 5,5 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 5,4 g | 16 g | 7,3 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 6,7 g | 20 g | 9,1 g |
Fragen zu Zuckermais
Wie viele Kalorien haben 100 g Zuckermais?
100 g Zuckermais: 79 kcal, 2,7 g Eiweiß, 7,8 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Zuckermais?
50 g Zuckermais: 40 kcal, 1,3 g Eiweiß, 3,9 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Zuckermais?
150 g Zuckermais: 119 kcal, 4 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Zuckermais?
200 g Zuckermais: 158 kcal, 5,4 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 7,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Zuckermais?
250 g Zuckermais: 198 kcal, 6,7 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 9,1 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) X572312 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe