Wissen, was auf dem Teller ist
Zuckermais
Kalorien und Nährwerte
gekocht
61
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3 g
Kohlenh.8,6 g
Fett1,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 61 kcal —
- Eiweiß 3 g 6%
- Kohlenhydrate 8,6 g 3%
- Fett 1,1 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,2 g 1%
- Ballaststoffe 2,7 g 10%
- Zucker 3,1 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 3 g | 8,6 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1,5 g | 4,3 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 4,5 g | 13 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 6 g | 17 g | 2,3 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 7,5 g | 22 g | 2,8 g |
Fragen zu Zuckermais
Wie viele Kalorien haben 100 g Zuckermais?
100 g Zuckermais: 61 kcal, 3 g Eiweiß, 8,6 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Zuckermais?
50 g Zuckermais: 31 kcal, 1,5 g Eiweiß, 4,3 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Zuckermais?
150 g Zuckermais: 92 kcal, 4,5 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Zuckermais?
200 g Zuckermais: 122 kcal, 6 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Zuckermais?
250 g Zuckermais: 153 kcal, 7,5 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) G570132 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe