Wissen, was auf dem Teller ist
Zuckermais
Kalorien und Nährwerte
ohne Fett gebraten (in der Pfanne)
77
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3,8 g
Kohlenh.11 g
Fett1,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 77 kcal —
- Eiweiß 3,8 g 8%
- Kohlenhydrate 11 g 4%
- Fett 1,4 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0,2 g 1%
- Ballaststoffe 3,2 g 11%
- Zucker 3,9 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 3,8 g | 11 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 1,9 g | 5,4 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 5,7 g | 16 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 7,5 g | 22 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 9,4 g | 27 g | 3,5 g |
Fragen zu Zuckermais
Wie viele Kalorien haben 100 g Zuckermais?
100 g Zuckermais: 77 kcal, 3,8 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Zuckermais?
50 g Zuckermais: 39 kcal, 1,9 g Eiweiß, 5,4 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Zuckermais?
150 g Zuckermais: 116 kcal, 5,7 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Zuckermais?
200 g Zuckermais: 154 kcal, 7,5 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Zuckermais?
250 g Zuckermais: 193 kcal, 9,4 g Eiweiß, 27 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) G570182 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe