Wissen, was auf dem Teller ist
Erbsenschoten
Kalorien und Nährwerte
paniert, ohne salz
199
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7.6 g
Kohlenh.17.9 g
Fett9.2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 199 kcal —
- Eiweiß 7.6 g 15%
- Kohlenhydrate 17.9 g 7%
- Fett 9.2 g 12%
- Ballaststoffe 7.3 g 26%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 199 | 7.6 g | 17.9 g | 9.2 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 3.8 g | 9 g | 4.6 g |
| 150 g | 150 g | 299 | 11.4 g | 26.9 g | 13.8 g |
| 200 g | 200 g | 398 | 15.2 g | 35.8 g | 18.4 g |
| 250 g | 250 g | 498 | 19.1 g | 44.8 g | 23 g |
Fragen zu Erbsenschoten
Wie viele Kalorien haben 100 g Erbsenschoten?
100 g Erbsenschoten: 199 kcal, 7.6 g Eiweiß, 17.9 g Kohlenhydrate und 9.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Erbsenschoten?
50 g Erbsenschoten: 100 kcal, 3.8 g Eiweiß, 9 g Kohlenhydrate und 4.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Erbsenschoten?
150 g Erbsenschoten: 299 kcal, 11.4 g Eiweiß, 26.9 g Kohlenhydrate und 13.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Erbsenschoten?
200 g Erbsenschoten: 398 kcal, 15.2 g Eiweiß, 35.8 g Kohlenhydrate und 18.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Erbsenschoten?
250 g Erbsenschoten: 498 kcal, 19.1 g Eiweiß, 44.8 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.
Quelle: tbca BRC0280T · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe