Wissen, was auf dem Teller ist
Grüne Erbsen
Kalorien und Nährwerte
aus der Dose, abgetropft, gekocht
73
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5,4 g
Kohlenh.8,5 g
Fett0,5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 73 kcal —
- Eiweiß 5,4 g 11%
- Kohlenhydrate 8,5 g 3%
- Fett 0,5 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 7 g 25%
- Zucker 3,7 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 5,4 g | 8,5 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 2,7 g | 4,3 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 8,1 g | 13 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 11 g | 17 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 14 g | 21 g | 1,3 g |
Ähnliche Lebensmittel
- Tiefgekühlte grüne Erbsengekocht, abgetropft78 kcal / 100 g
- Reife grüne Erbsengekocht117 kcal / 100 g
- Erbsenroh83 kcal / 100 g
- Gartenerbsenaus der Dose, abgetropft93 kcal / 100 g
- Grüne Erbsegedünstet97 kcal / 100 g
- Dosenerbsenin Wasser, wiedererwärmt, abgetropft59 kcal / 100 g
- Erbsen aus der Dose67 kcal / 100 g
- Bohne grün konserve abgetropftKonserve, abgetropft21 kcal / 100 g
- Grüne Schälerbsenreife Samen, roh364 kcal / 100 g
- Frische Erbsengekocht69 kcal / 100 g
Fragen zu Grüne Erbsen
Wie viele Kalorien haben 100 g Grüne Erbsen?
100 g Grüne Erbsen: 73 kcal, 5,4 g Eiweiß, 8,5 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Grüne Erbsen?
50 g Grüne Erbsen: 37 kcal, 2,7 g Eiweiß, 4,3 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Grüne Erbsen?
150 g Grüne Erbsen: 110 kcal, 8,1 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Grüne Erbsen?
200 g Grüne Erbsen: 146 kcal, 11 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Grüne Erbsen?
250 g Grüne Erbsen: 183 kcal, 14 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett.
Quelle: ausnut F006530 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
