Wissen, was auf dem Teller ist
schwarze Bohnen gekocht
Kalorien und Nährwerte
gekocht (50% Bohnen 50% Wasser), mit Öl, Zwiebeln und Knoblauch, gesalzen
73
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4,4 g
Kohlenh.5,9 g
Fett1,7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 73 kcal —
- Eiweiß 4,4 g 9%
- Kohlenhydrate 5,9 g 2%
- Fett 1,7 g 2%
- Ballaststoffe 8,1 g 29%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 4,4 g | 5,9 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 2,2 g | 3 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 6,6 g | 8,9 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 8,8 g | 12 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 11 g | 15 g | 4,3 g |
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Fragen zu schwarze Bohnen gekocht
Wie viele Kalorien haben 100 g schwarze Bohnen gekocht?
100 g schwarze Bohnen gekocht: 73 kcal, 4,4 g Eiweiß, 5,9 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g schwarze Bohnen gekocht?
50 g schwarze Bohnen gekocht: 37 kcal, 2,2 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g schwarze Bohnen gekocht?
150 g schwarze Bohnen gekocht: 110 kcal, 6,6 g Eiweiß, 8,9 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g schwarze Bohnen gekocht?
200 g schwarze Bohnen gekocht: 146 kcal, 8,8 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g schwarze Bohnen gekocht?
250 g schwarze Bohnen gekocht: 183 kcal, 11 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 4,3 g Fett.
Quelle: tbca BRC0108T · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
