Wissen, was auf dem Teller ist

Pintobohnen

Kalorien und Nährwerte

gekocht, 50 % Bohnen und 50 % Wasser, ohne Öl und gesalzen

Kalorienkcal pro 100 g

Protein4.5 g

Kohlenh.5.6 g

Fett0.5 g

Kalorienverteilung

Nährwerte

Pro 100 g% TW

Portion	Gewicht	Kalorien	Protein	Kohlenh.	Fett
100 g	100 g	62	4.5 g	5.6 g	0.5 g
50 g	50 g	31	2.2 g	2.8 g	0.3 g
150 g	150 g	93	6.7 g	8.4 g	0.8 g
200 g	200 g	124	8.9 g	11.2 g	1.1 g
250 g	250 g	155	11.2 g	14 g	1.3 g

Wie viele Kalorien haben 100 g Pintobohnen?

100 g Pintobohnen: 62 kcal, 4.5 g Eiweiß, 5.6 g Kohlenhydrate und 0.5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Pintobohnen?

50 g Pintobohnen: 31 kcal, 2.2 g Eiweiß, 2.8 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Pintobohnen?

150 g Pintobohnen: 93 kcal, 6.7 g Eiweiß, 8.4 g Kohlenhydrate und 0.8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Pintobohnen?

200 g Pintobohnen: 124 kcal, 8.9 g Eiweiß, 11.2 g Kohlenhydrate und 1.1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Pintobohnen?

250 g Pintobohnen: 155 kcal, 11.2 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 1.3 g Fett.

Quelle: tbca BRC0258T · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe