Wissen, was auf dem Teller ist
Pintobohnen
Kalorien und Nährwerte
gekocht, 50 % Bohnen und 50 % Wasser, ohne Öl und gesalzen
62
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4,5 g
Kohlenh.5,6 g
Fett0,5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 62 kcal —
- Eiweiß 4,5 g 9%
- Kohlenhydrate 5,6 g 2%
- Fett 0,5 g 1%
- Ballaststoffe 8,4 g 30%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 4,5 g | 5,6 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 2,2 g | 2,8 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 6,7 g | 8,4 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 8,9 g | 11 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 11 g | 14 g | 1,3 g |
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Fragen zu Pintobohnen
Wie viele Kalorien haben 100 g Pintobohnen?
100 g Pintobohnen: 62 kcal, 4,5 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Pintobohnen?
50 g Pintobohnen: 31 kcal, 2,2 g Eiweiß, 2,8 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Pintobohnen?
150 g Pintobohnen: 93 kcal, 6,7 g Eiweiß, 8,4 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Pintobohnen?
200 g Pintobohnen: 124 kcal, 8,9 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Pintobohnen?
250 g Pintobohnen: 155 kcal, 11 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett.
Quelle: tbca BRC0258T · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
