Wissen, was auf dem Teller ist
Schwarze Bohnen
Kalorien und Nährwerte
gekocht (50 % Bohnen und 50 % Wasser), ohne Öl, ohne Salt
62
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4,5 g
Kohlenh.5,6 g
Fett0,5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 62 kcal —
- Eiweiß 4,5 g 9%
- Kohlenhydrate 5,6 g 2%
- Fett 0,5 g 1%
- Ballaststoffe 8,4 g 30%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 4,5 g | 5,6 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 2,2 g | 2,8 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 6,7 g | 8,4 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 9 g | 11 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 11 g | 14 g | 1,4 g |
Ähnliche Lebensmittel
- Schwarze Bohnen gekochtgekocht (50% Bohnen 50% Wasser), mit Öl, Zwiebeln und Knoblauch, gesalzen73 kcal / 100 g
- Schwarze-Bohnen-Suppemit Öl, mit Salz62 kcal / 100 g
- Schwarze Bohnen mit Speckmit Öl, Zwiebeln und Knoblauch, ungesalzen199 kcal / 100 g
- Schwarze Bohnen mit Roter Betemit Öl, Zwiebeln und Knoblauch, ungesalzen64 kcal / 100 g
- Schwarze Augenbohnengekocht, 50 % Bohnen 50 % Wasser, mit Öl, Zwiebeln und Knoblauch, gesalzen74 kcal / 100 g
- Schwarzaugegekocht, abgetropft, ohne Öl, ohne Salz112 kcal / 100 g
- Gartenbohnengekocht (50 % Bohnen, 50 % Wasser), ohne Öl, ohne Salz71 kcal / 100 g
- Kidneybohnengekocht, 50 % Bohnen und 50 % Wasser, ohne Öl, ungesalzen56 kcal / 100 g
- Bohnengekocht, abgetropft, ohne Öl, ohne Salz133 kcal / 100 g
- Augenbohnengekocht, abgetropft, ohne Öl, mit Salz113 kcal / 100 g
Fragen zu Schwarze Bohnen
Wie viele Kalorien haben 100 g Schwarze Bohnen?
100 g Schwarze Bohnen: 62 kcal, 4,5 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Schwarze Bohnen?
50 g Schwarze Bohnen: 31 kcal, 2,2 g Eiweiß, 2,8 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Schwarze Bohnen?
150 g Schwarze Bohnen: 93 kcal, 6,7 g Eiweiß, 8,4 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Schwarze Bohnen?
200 g Schwarze Bohnen: 124 kcal, 9 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Schwarze Bohnen?
250 g Schwarze Bohnen: 155 kcal, 11 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.
Quelle: tbca BRC0008T · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
