Wissen, was auf dem Teller ist
Schwarzauge
Kalorien und Nährwerte
gekocht, abgetropft, ohne Öl, ohne Salz
112
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7.5 g
Kohlenh.14.2 g
Fett0.9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 112 kcal —
- Eiweiß 7.5 g 15%
- Kohlenhydrate 14.2 g 5%
- Fett 0.9 g 1%
- Ballaststoffe 8.7 g 31%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 7.5 g | 14.2 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 3.7 g | 7.1 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 11.2 g | 21.3 g | 1.3 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 14.9 g | 28.4 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 18.7 g | 35.5 g | 2.2 g |
Fragen zu Schwarzauge
Wie viele Kalorien haben 100 g Schwarzauge?
100 g Schwarzauge: 112 kcal, 7.5 g Eiweiß, 14.2 g Kohlenhydrate und 0.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Schwarzauge?
50 g Schwarzauge: 56 kcal, 3.7 g Eiweiß, 7.1 g Kohlenhydrate und 0.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Schwarzauge?
150 g Schwarzauge: 168 kcal, 11.2 g Eiweiß, 21.3 g Kohlenhydrate und 1.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Schwarzauge?
200 g Schwarzauge: 224 kcal, 14.9 g Eiweiß, 28.4 g Kohlenhydrate und 1.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Schwarzauge?
250 g Schwarzauge: 280 kcal, 18.7 g Eiweiß, 35.5 g Kohlenhydrate und 2.2 g Fett.
Quelle: tbca BRC0118T · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe