Wissen, was auf dem Teller ist
Schwarzauge
Kalorien und Nährwerte
gekocht, abgetropft, ohne Öl, ohne Salz
112
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7,5 g
Kohlenh.14 g
Fett0,9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 112 kcal —
- Eiweiß 7,5 g 15%
- Kohlenhydrate 14 g 5%
- Fett 0,9 g 1%
- Ballaststoffe 8,7 g 31%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 7,5 g | 14 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 3,7 g | 7,1 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 11 g | 21 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 15 g | 28 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 19 g | 36 g | 2,2 g |
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Fragen zu Schwarzauge
Wie viele Kalorien haben 100 g Schwarzauge?
100 g Schwarzauge: 112 kcal, 7,5 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Schwarzauge?
50 g Schwarzauge: 56 kcal, 3,7 g Eiweiß, 7,1 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Schwarzauge?
150 g Schwarzauge: 168 kcal, 11 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Schwarzauge?
200 g Schwarzauge: 224 kcal, 15 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Schwarzauge?
250 g Schwarzauge: 280 kcal, 19 g Eiweiß, 36 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett.
Quelle: tbca BRC0118T · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
