Wissen, was auf dem Teller ist
Schwarzauge
Kalorien und Nährwerte
(Kuhbohne), roh
302
Kalorienkcal pro 100 g
Protein20.2 g
Kohlenh.38.3 g
Fett2.4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 302 kcal —
- Eiweiß 20.2 g 40%
- Kohlenhydrate 38.3 g 14%
- Fett 2.4 g 3%
- Ballaststoffe 23.6 g 84%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 302 | 20.2 g | 38.3 g | 2.4 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 10.1 g | 19.2 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 453 | 30.3 g | 57.5 g | 3.6 g |
| 200 g | 200 g | 604 | 40.4 g | 76.6 g | 4.7 g |
| 250 g | 250 g | 755 | 50.5 g | 95.8 g | 5.9 g |
Fragen zu Schwarzauge
Wie viele Kalorien haben 100 g Schwarzauge?
100 g Schwarzauge: 302 kcal, 20.2 g Eiweiß, 38.3 g Kohlenhydrate und 2.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Schwarzauge?
50 g Schwarzauge: 151 kcal, 10.1 g Eiweiß, 19.2 g Kohlenhydrate und 1.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Schwarzauge?
150 g Schwarzauge: 453 kcal, 30.3 g Eiweiß, 57.5 g Kohlenhydrate und 3.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Schwarzauge?
200 g Schwarzauge: 604 kcal, 40.4 g Eiweiß, 76.6 g Kohlenhydrate und 4.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Schwarzauge?
250 g Schwarzauge: 755 kcal, 50.5 g Eiweiß, 95.8 g Kohlenhydrate und 5.9 g Fett.
Quelle: tbca BRC0004T · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe