Wissen, was auf dem Teller ist
Schwarzauge
Kalorien und Nährwerte
(Kuhbohne), roh
302
Kalorienkcal pro 100 g
Protein20 g
Kohlenh.38 g
Fett2,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 302 kcal —
- Eiweiß 20 g 40%
- Kohlenhydrate 38 g 14%
- Fett 2,4 g 3%
- Ballaststoffe 24 g 84%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 302 | 20 g | 38 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 10 g | 19 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 453 | 30 g | 58 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 604 | 40 g | 77 g | 4,7 g |
| 250 g | 250 g | 755 | 51 g | 96 g | 5,9 g |
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Fragen zu Schwarzauge
Wie viele Kalorien haben 100 g Schwarzauge?
100 g Schwarzauge: 302 kcal, 20 g Eiweiß, 38 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Schwarzauge?
50 g Schwarzauge: 151 kcal, 10 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Schwarzauge?
150 g Schwarzauge: 453 kcal, 30 g Eiweiß, 58 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Schwarzauge?
200 g Schwarzauge: 604 kcal, 40 g Eiweiß, 77 g Kohlenhydrate und 4,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Schwarzauge?
250 g Schwarzauge: 755 kcal, 51 g Eiweiß, 96 g Kohlenhydrate und 5,9 g Fett.
Quelle: tbca BRC0004T · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
