Wissen, was auf dem Teller ist
Schwarzäugige Bohnen
Kalorien und Nährwerte
getrocknet
367
Kalorienkcal pro 100 g
Protein23 g
Kohlenh.62 g
Fett2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 367 kcal —
- Eiweiß 23 g 46%
- Kohlenhydrate 62 g 23%
- Fett 2 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 0,3 g 2%
- Ballaststoffe 4,4 g 16%
- Zucker 2 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 367 | 23 g | 62 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 12 g | 31 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 551 | 35 g | 93 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 734 | 46 g | 124 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 918 | 58 g | 155 g | 5 g |
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Fragen zu Schwarzäugige Bohnen
Wie viele Kalorien haben 100 g Schwarzäugige Bohnen?
100 g Schwarzäugige Bohnen: 367 kcal, 23 g Eiweiß, 62 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Schwarzäugige Bohnen?
50 g Schwarzäugige Bohnen: 184 kcal, 12 g Eiweiß, 31 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Schwarzäugige Bohnen?
150 g Schwarzäugige Bohnen: 551 kcal, 35 g Eiweiß, 93 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Schwarzäugige Bohnen?
200 g Schwarzäugige Bohnen: 734 kcal, 46 g Eiweiß, 124 g Kohlenhydrate und 4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Schwarzäugige Bohnen?
250 g Schwarzäugige Bohnen: 918 kcal, 58 g Eiweiß, 155 g Kohlenhydrate und 5 g Fett.
Quelle: NEVO (Netherlands) 685 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
