Wissen, was auf dem Teller ist
Augenbohnen
Kalorien und Nährwerte
Bohnen, getrocknet
336
Kalorienkcal pro 100 g
Protein23 g
Kohlenh.52 g
Fett1,5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 336 kcal —
- Eiweiß 23 g 46%
- Kohlenhydrate 52 g 19%
- Fett 1,5 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0,4 g 2%
- Ballaststoffe 9,4 g 34%
- Zucker 4,6 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 336 | 23 g | 52 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 12 g | 26 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 504 | 35 g | 78 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 672 | 46 g | 104 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 840 | 58 g | 130 g | 3,8 g |
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Fragen zu Augenbohnen
Wie viele Kalorien haben 100 g Augenbohnen?
100 g Augenbohnen: 336 kcal, 23 g Eiweiß, 52 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Augenbohnen?
50 g Augenbohnen: 168 kcal, 12 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Augenbohnen?
150 g Augenbohnen: 504 kcal, 35 g Eiweiß, 78 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Augenbohnen?
200 g Augenbohnen: 672 kcal, 46 g Eiweiß, 104 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Augenbohnen?
250 g Augenbohnen: 840 kcal, 58 g Eiweiß, 130 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett.
Quelle: slv 889 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
