Wissen, was auf dem Teller ist
Braune Augenbohnen
Kalorien und Nährwerte
320
Kalorienkcal pro 100 g
Protein20 g
Kohlenh.55 g
Fett1,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 320 kcal —
- Eiweiß 20 g 41%
- Kohlenhydrate 55 g 20%
- Fett 1,2 g 1%
- Ballaststoffe 12 g 41%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 320 | 20 g | 55 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 10 g | 27 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 480 | 31 g | 82 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 640 | 41 g | 109 g | 2,3 g |
| 250 g | 250 g | 800 | 51 g | 137 g | 2,9 g |
Fragen zu Braune Augenbohnen
Wie viele Kalorien haben 100 g Braune Augenbohnen?
100 g Braune Augenbohnen: 320 kcal, 20 g Eiweiß, 55 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Braune Augenbohnen?
50 g Braune Augenbohnen: 160 kcal, 10 g Eiweiß, 27 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Braune Augenbohnen?
150 g Braune Augenbohnen: 480 kcal, 31 g Eiweiß, 82 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Braune Augenbohnen?
200 g Braune Augenbohnen: 640 kcal, 41 g Eiweiß, 109 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Braune Augenbohnen?
250 g Braune Augenbohnen: 800 kcal, 51 g Eiweiß, 137 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett.
Quelle: IFCT (India) B005 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe