Wissen, was auf dem Teller ist
Weiße Augenbohnen
Kalorien und Nährwerte
320
Kalorienkcal pro 100 g
Protein21 g
Kohlenh.54 g
Fett1,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 320 kcal —
- Eiweiß 21 g 43%
- Kohlenhydrate 54 g 20%
- Fett 1,1 g 1%
- Ballaststoffe 12 g 42%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 320 | 21 g | 54 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 11 g | 27 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 480 | 32 g | 81 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 640 | 43 g | 108 g | 2,3 g |
| 250 g | 250 g | 800 | 53 g | 134 g | 2,9 g |
Fragen zu Weiße Augenbohnen
Wie viele Kalorien haben 100 g Weiße Augenbohnen?
100 g Weiße Augenbohnen: 320 kcal, 21 g Eiweiß, 54 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Weiße Augenbohnen?
50 g Weiße Augenbohnen: 160 kcal, 11 g Eiweiß, 27 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Weiße Augenbohnen?
150 g Weiße Augenbohnen: 480 kcal, 32 g Eiweiß, 81 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Weiße Augenbohnen?
200 g Weiße Augenbohnen: 640 kcal, 43 g Eiweiß, 108 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Weiße Augenbohnen?
250 g Weiße Augenbohnen: 800 kcal, 53 g Eiweiß, 134 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett.
Quelle: IFCT (India) B006 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe