Wissen, was auf dem Teller ist
Braune Sojabohnen
Kalorien und Nährwerte
381
Kalorienkcal pro 100 g
Protein36 g
Kohlenh.13 g
Fett20 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 381 kcal —
- Eiweiß 36 g 71%
- Kohlenhydrate 13 g 5%
- Fett 20 g 25%
- Ballaststoffe 22 g 77%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 381 | 36 g | 13 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 18 g | 6,4 g | 9,9 g |
| 150 g | 150 g | 572 | 53 g | 19 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 762 | 71 g | 26 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 953 | 89 g | 32 g | 50 g |
Fragen zu Braune Sojabohnen
Wie viele Kalorien haben 100 g Braune Sojabohnen?
100 g Braune Sojabohnen: 381 kcal, 36 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Braune Sojabohnen?
50 g Braune Sojabohnen: 191 kcal, 18 g Eiweiß, 6,4 g Kohlenhydrate und 9,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Braune Sojabohnen?
150 g Braune Sojabohnen: 572 kcal, 53 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 30 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Braune Sojabohnen?
200 g Braune Sojabohnen: 762 kcal, 71 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate und 40 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Braune Sojabohnen?
250 g Braune Sojabohnen: 953 kcal, 89 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate und 50 g Fett.
Quelle: IFCT (India) B024 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe