Wissen, was auf dem Teller ist
Edamamebohnen
Kalorien und Nährwerte
frisch, blanchiert, ohne Schote
130
Kalorienkcal pro 100 g
Protein11 g
Kohlenh.4,9 g
Fett6,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 130 kcal —
- Eiweiß 11 g 22%
- Kohlenhydrate 4,9 g 2%
- Fett 6,4 g 8%
- Gesättigte Fettsäuren 0,7 g 3%
- Ballaststoffe 5,1 g 18%
- Zucker 1,7 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 11 g | 4,9 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 5,5 g | 2,5 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 16 g | 7,4 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 22 g | 9,8 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 27 g | 12 g | 16 g |
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Fragen zu Edamamebohnen
Wie viele Kalorien haben 100 g Edamamebohnen?
100 g Edamamebohnen: 130 kcal, 11 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 6,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Edamamebohnen?
50 g Edamamebohnen: 65 kcal, 5,5 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Edamamebohnen?
150 g Edamamebohnen: 195 kcal, 16 g Eiweiß, 7,4 g Kohlenhydrate und 9,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Edamamebohnen?
200 g Edamamebohnen: 260 kcal, 22 g Eiweiß, 9,8 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Edamamebohnen?
250 g Edamamebohnen: 325 kcal, 27 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Quelle: slv 5860 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
