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Unreife Sojabohnen (Edamame)
Kalorien und Nährwerte
abgetropft
94
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8,6 g
Kohlenh.3,5 g
Fett4,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 94 kcal —
- Eiweiß 8,6 g 17%
- Kohlenhydrate 3,5 g 1%
- Fett 4,4 g 6%
- Gesättigte Fettsäuren 0,5 g 3%
- Ballaststoffe 3 g 11%
- Zucker 0,7 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 8,6 g | 3,5 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 4,3 g | 1,8 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 13 g | 5,3 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 17 g | 7 g | 8,8 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 22 g | 8,8 g | 11 g |
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Fragen zu Unreife Sojabohnen (Edamame)
Wie viele Kalorien haben 100 g Unreife Sojabohnen (Edamame)?
100 g Unreife Sojabohnen (Edamame): 94 kcal, 8,6 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Unreife Sojabohnen (Edamame)?
50 g Unreife Sojabohnen (Edamame): 47 kcal, 4,3 g Eiweiß, 1,8 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Unreife Sojabohnen (Edamame)?
150 g Unreife Sojabohnen (Edamame): 141 kcal, 13 g Eiweiß, 5,3 g Kohlenhydrate und 6,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Unreife Sojabohnen (Edamame)?
200 g Unreife Sojabohnen (Edamame): 188 kcal, 17 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydrate und 8,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Unreife Sojabohnen (Edamame)?
250 g Unreife Sojabohnen (Edamame): 235 kcal, 22 g Eiweiß, 8,8 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) G750902 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
