Wissen, was auf dem Teller ist
Edamame-Sojabohnen
Kalorien und Nährwerte
tiefgekühlt
130
Kalorienkcal pro 100 g
Protein11 g
Kohlenh.2,8 g
Fett7,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 130 kcal —
- Eiweiß 11 g 22%
- Kohlenhydrate 2,8 g 1%
- Fett 7,2 g 9%
- Gesättigte Fettsäuren 1 g 5%
- Ballaststoffe 5 g 18%
- Zucker 2,5 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 11 g | 2,8 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 5,6 g | 1,4 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 17 g | 4,2 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 22 g | 5,6 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 28 g | 7 g | 18 g |
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Fragen zu Edamame-Sojabohnen
Wie viele Kalorien haben 100 g Edamame-Sojabohnen?
100 g Edamame-Sojabohnen: 130 kcal, 11 g Eiweiß, 2,8 g Kohlenhydrate und 7,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Edamame-Sojabohnen?
50 g Edamame-Sojabohnen: 65 kcal, 5,6 g Eiweiß, 1,4 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Edamame-Sojabohnen?
150 g Edamame-Sojabohnen: 195 kcal, 17 g Eiweiß, 4,2 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Edamame-Sojabohnen?
200 g Edamame-Sojabohnen: 260 kcal, 22 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Edamame-Sojabohnen?
250 g Edamame-Sojabohnen: 325 kcal, 28 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Quelle: mvt 06.197 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
