Wissen, was auf dem Teller ist
Sojabohnen
Kalorien und Nährwerte
Protein2 g
Kohlenh.1 g
Fett0,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Eiweiß 2 g 4%
- Kohlenhydrate 1 g 0%
- Fett 0,1 g 0%
- Ballaststoffe 2,3 g 8%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 2 g | 1 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | – | 1 g | 0,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | – | 3 g | 1,5 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | – | 4 g | 2 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | – | 5 g | 2,5 g | 0,3 g |
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Quelle: BEDCA (Spain) 1812 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
