Wissen, was auf dem Teller ist
Getrocknete Schwarzaugenbohnen
Kalorien und Nährwerte
roh
339
Kalorienkcal pro 100 g
Protein21 g
Kohlenh.55 g
Fett1,5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 339 kcal —
- Eiweiß 21 g 43%
- Kohlenhydrate 55 g 20%
- Fett 1,5 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0,5 g 3%
- Ballaststoffe 9,4 g 34%
- Zucker 1,7 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 339 | 21 g | 55 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 11 g | 28 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 509 | 32 g | 83 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 678 | 43 g | 111 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 848 | 54 g | 138 g | 3,8 g |
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Fragen zu Getrocknete Schwarzaugenbohnen
Wie viele Kalorien haben 100 g Getrocknete Schwarzaugenbohnen?
100 g Getrocknete Schwarzaugenbohnen: 339 kcal, 21 g Eiweiß, 55 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Getrocknete Schwarzaugenbohnen?
50 g Getrocknete Schwarzaugenbohnen: 170 kcal, 11 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Getrocknete Schwarzaugenbohnen?
150 g Getrocknete Schwarzaugenbohnen: 509 kcal, 32 g Eiweiß, 83 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Getrocknete Schwarzaugenbohnen?
200 g Getrocknete Schwarzaugenbohnen: 678 kcal, 43 g Eiweiß, 111 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Getrocknete Schwarzaugenbohnen?
250 g Getrocknete Schwarzaugenbohnen: 848 kcal, 54 g Eiweiß, 138 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett.
Quelle: portfir 529 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
