Wissen, was auf dem Teller ist
Getrocknete Schwarzaugenbohnen
Kalorien und Nährwerte
eingeweicht, gekocht
123
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8,8 g
Kohlenh.18 g
Fett0,7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 123 kcal —
- Eiweiß 8,8 g 18%
- Kohlenhydrate 18 g 7%
- Fett 0,7 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,2 g 1%
- Ballaststoffe 4,7 g 17%
- Zucker 1 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 8,8 g | 18 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 4,4 g | 9,1 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 13 g | 27 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 18 g | 36 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 22 g | 45 g | 1,8 g |
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Fragen zu Getrocknete Schwarzaugenbohnen
Wie viele Kalorien haben 100 g Getrocknete Schwarzaugenbohnen?
100 g Getrocknete Schwarzaugenbohnen: 123 kcal, 8,8 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Getrocknete Schwarzaugenbohnen?
50 g Getrocknete Schwarzaugenbohnen: 62 kcal, 4,4 g Eiweiß, 9,1 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Getrocknete Schwarzaugenbohnen?
150 g Getrocknete Schwarzaugenbohnen: 185 kcal, 13 g Eiweiß, 27 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Getrocknete Schwarzaugenbohnen?
200 g Getrocknete Schwarzaugenbohnen: 246 kcal, 18 g Eiweiß, 36 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Getrocknete Schwarzaugenbohnen?
250 g Getrocknete Schwarzaugenbohnen: 308 kcal, 22 g Eiweiß, 45 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.
Quelle: portfir 530 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
