Wissen, was auf dem Teller ist
Augenbohnen
Kalorien und Nährwerte
Bohnen, getrocknet, gekocht, ohne Salz
69
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5,1 g
Kohlenh.9,1 g
Fett0,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 69 kcal —
- Eiweiß 5,1 g 10%
- Kohlenhydrate 9,1 g 3%
- Fett 0,3 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 1%
- Ballaststoffe 4,7 g 17%
- Zucker 2,2 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 5,1 g | 9,1 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 2,6 g | 4,6 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 7,7 g | 14 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 10 g | 18 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 13 g | 23 g | 0,8 g |
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Fragen zu Augenbohnen
Wie viele Kalorien haben 100 g Augenbohnen?
100 g Augenbohnen: 69 kcal, 5,1 g Eiweiß, 9,1 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Augenbohnen?
50 g Augenbohnen: 35 kcal, 2,6 g Eiweiß, 4,6 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Augenbohnen?
150 g Augenbohnen: 104 kcal, 7,7 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Augenbohnen?
200 g Augenbohnen: 138 kcal, 10 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Augenbohnen?
250 g Augenbohnen: 173 kcal, 13 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Quelle: slv 890 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
