Wissen, was auf dem Teller ist
Schwarze Augenbohnen
Kalorien und Nährwerte
gekocht, 50 % Bohnen 50 % Wasser, ohne Öl, ungesalzen
65
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5.1 g
Kohlenh.6 g
Fett0.6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 65 kcal —
- Eiweiß 5.1 g 10%
- Kohlenhydrate 6 g 2%
- Fett 0.6 g 1%
- Ballaststoffe 7.5 g 27%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 5.1 g | 6 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 2.5 g | 3 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 7.6 g | 9 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 10.2 g | 12.1 g | 1.3 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 12.7 g | 15.1 g | 1.6 g |
Fragen zu Schwarze Augenbohnen
Wie viele Kalorien haben 100 g Schwarze Augenbohnen?
100 g Schwarze Augenbohnen: 65 kcal, 5.1 g Eiweiß, 6 g Kohlenhydrate und 0.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Schwarze Augenbohnen?
50 g Schwarze Augenbohnen: 33 kcal, 2.5 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Schwarze Augenbohnen?
150 g Schwarze Augenbohnen: 98 kcal, 7.6 g Eiweiß, 9 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Schwarze Augenbohnen?
200 g Schwarze Augenbohnen: 130 kcal, 10.2 g Eiweiß, 12.1 g Kohlenhydrate und 1.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Schwarze Augenbohnen?
250 g Schwarze Augenbohnen: 163 kcal, 12.7 g Eiweiß, 15.1 g Kohlenhydrate und 1.6 g Fett.
Quelle: tbca BRC0003T · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe