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Schwarze Augenbohnen
Kalorien und Nährwerte
gekocht, 50 % Bohnen 50 % Wasser, ohne Öl, ungesalzen
65
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5,1 g
Kohlenh.6 g
Fett0,6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 65 kcal —
- Eiweiß 5,1 g 10%
- Kohlenhydrate 6 g 2%
- Fett 0,6 g 1%
- Ballaststoffe 7,5 g 27%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 5,1 g | 6 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 2,5 g | 3 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 7,6 g | 9 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 10 g | 12 g | 1,3 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 13 g | 15 g | 1,6 g |
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Fragen zu Schwarze Augenbohnen
Wie viele Kalorien haben 100 g Schwarze Augenbohnen?
100 g Schwarze Augenbohnen: 65 kcal, 5,1 g Eiweiß, 6 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Schwarze Augenbohnen?
50 g Schwarze Augenbohnen: 33 kcal, 2,5 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Schwarze Augenbohnen?
150 g Schwarze Augenbohnen: 98 kcal, 7,6 g Eiweiß, 9 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Schwarze Augenbohnen?
200 g Schwarze Augenbohnen: 130 kcal, 10 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Schwarze Augenbohnen?
250 g Schwarze Augenbohnen: 163 kcal, 13 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett.
Quelle: tbca BRC0003T · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
