Wissen, was auf dem Teller ist
Schwarzäugige Bohnen
Kalorien und Nährwerte
in Dosen
126
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7.8 g
Kohlenh.18.9 g
Fett0.9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 126 kcal —
- Eiweiß 7.8 g 16%
- Kohlenhydrate 18.9 g 7%
- Fett 0.9 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0.2 g 1%
- Ballaststoffe 5.7 g 20%
- Zucker 0.3 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 7.8 g | 18.9 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 3.9 g | 9.5 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 11.7 g | 28.4 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 15.6 g | 37.8 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 19.5 g | 47.3 g | 2.3 g |
Fragen zu Schwarzäugige Bohnen
Wie viele Kalorien haben 100 g Schwarzäugige Bohnen?
100 g Schwarzäugige Bohnen: 126 kcal, 7.8 g Eiweiß, 18.9 g Kohlenhydrate und 0.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Schwarzäugige Bohnen?
50 g Schwarzäugige Bohnen: 63 kcal, 3.9 g Eiweiß, 9.5 g Kohlenhydrate und 0.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Schwarzäugige Bohnen?
150 g Schwarzäugige Bohnen: 189 kcal, 11.7 g Eiweiß, 28.4 g Kohlenhydrate und 1.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Schwarzäugige Bohnen?
200 g Schwarzäugige Bohnen: 252 kcal, 15.6 g Eiweiß, 37.8 g Kohlenhydrate und 1.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Schwarzäugige Bohnen?
250 g Schwarzäugige Bohnen: 315 kcal, 19.5 g Eiweiß, 47.3 g Kohlenhydrate und 2.3 g Fett.
Quelle: NEVO (Netherlands) 5167 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe