Wissen, was auf dem Teller ist
Schwarzäugige Bohnen
Kalorien und Nährwerte
in Dosen
126
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7,8 g
Kohlenh.19 g
Fett0,9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 126 kcal —
- Eiweiß 7,8 g 16%
- Kohlenhydrate 19 g 7%
- Fett 0,9 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,2 g 1%
- Ballaststoffe 5,7 g 20%
- Zucker 0,3 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 7,8 g | 19 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 3,9 g | 9,5 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 12 g | 28 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 16 g | 38 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 20 g | 47 g | 2,3 g |
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Fragen zu Schwarzäugige Bohnen
Wie viele Kalorien haben 100 g Schwarzäugige Bohnen?
100 g Schwarzäugige Bohnen: 126 kcal, 7,8 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Schwarzäugige Bohnen?
50 g Schwarzäugige Bohnen: 63 kcal, 3,9 g Eiweiß, 9,5 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Schwarzäugige Bohnen?
150 g Schwarzäugige Bohnen: 189 kcal, 12 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Schwarzäugige Bohnen?
200 g Schwarzäugige Bohnen: 252 kcal, 16 g Eiweiß, 38 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Schwarzäugige Bohnen?
250 g Schwarzäugige Bohnen: 315 kcal, 20 g Eiweiß, 47 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett.
Quelle: NEVO (Netherlands) 5167 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
