Wissen, was auf dem Teller ist
Sojadrink ungesüßt SILK
Kalorien und Nährwerte
silk, ungesüßt
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 33 kcal —
- Eiweiß 2.9 g 6%
- Kohlenhydrate 1.3 g 0%
- Fett 1.6 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0.2 g 1%
- Ballaststoffe 0.4 g 1%
- Zucker 0.4 g —
- Natrium 35 mg 2%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Riboflavin (B2) 0.21 mg 16%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 1.2 µg 51%
Mineralstoffe
- Calcium 123 mg 9%
- Eisen 0.44 mg 2%
- Magnesium 16 mg 4%
- Kalium 123 mg 3%
- Zink 0.25 mg 2%
- Selen 2.3 µg 4%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 2.9 g | 1.3 g | 1.7 g |
| 1 Portion | 243 g | 80 | 7 g | 3 g | 4 g |
| 2 Portionen | 486 g | 160 | 14 g | 6.1 g | 8 g |
| ½ Portion | 121.5 g | 40 | 3.5 g | 1.5 g | 2 g |
| 3 Portionen | 729 g | 241 | 21 g | 9.1 g | 12 g |
| 4 Portionen | 972 g | 321 | 28 g | 12.2 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1.4 g | 0.6 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 4.3 g | 1.9 g | 2.5 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 5.8 g | 2.5 g | 3.3 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 7.2 g | 3.1 g | 4.1 g |
Fragen zu Sojadrink ungesüßt SILK
Wie viele Kalorien haben 100 g Sojadrink ungesüßt SILK?
100 g Sojadrink ungesüßt SILK: 33 kcal, 2.9 g Eiweiß, 1.3 g Kohlenhydrate und 1.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (243 g) Sojadrink ungesüßt SILK?
1 Portion (243 g) Sojadrink ungesüßt SILK: 80 kcal, 7 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate und 4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (486 g) Sojadrink ungesüßt SILK?
2 Portionen (486 g) Sojadrink ungesüßt SILK: 160 kcal, 14 g Eiweiß, 6.1 g Kohlenhydrate und 8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (121.5 g) Sojadrink ungesüßt SILK?
½ Portion (121.5 g) Sojadrink ungesüßt SILK: 40 kcal, 3.5 g Eiweiß, 1.5 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (729 g) Sojadrink ungesüßt SILK?
3 Portionen (729 g) Sojadrink ungesüßt SILK: 241 kcal, 21 g Eiweiß, 9.1 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (972 g) Sojadrink ungesüßt SILK?
4 Portionen (972 g) Sojadrink ungesüßt SILK: 321 kcal, 28 g Eiweiß, 12.2 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Sojadrink ungesüßt SILK?
50 g Sojadrink ungesüßt SILK: 17 kcal, 1.4 g Eiweiß, 0.6 g Kohlenhydrate und 0.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Sojadrink ungesüßt SILK?
150 g Sojadrink ungesüßt SILK: 50 kcal, 4.3 g Eiweiß, 1.9 g Kohlenhydrate und 2.5 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 175223 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe