Wissen, was auf dem Teller ist
Sojadrink SILK Plus Fiber
Kalorien und Nährwerte
silk, plus, fiber
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 41 kcal —
- Eiweiß 2,5 g 5%
- Kohlenhydrate 3,7 g 1%
- Fett 1,4 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0,2 g 1%
- Ballaststoffe 2,1 g 8%
- Zucker 2,9 g —
- Natrium 39 mg 2%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1,2 µg 6%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 1,2 µg 51%
Mineralstoffe
- Calcium 123 mg 9%
- Eisen 0,44 mg 2%
- Magnesium 16 mg 4%
- Kalium 123 mg 3%
- Zink 0,25 mg 2%
- Selen 2,3 µg 4%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 2,5 g | 3,7 g | 1,4 g |
| 1 Portion | 243 g | 100 | 6 g | 8,9 g | 3,5 g |
| 2 Portionen | 486 g | 199 | 12 g | 18 g | 7 g |
| ½ Portion | 121,5 g | 50 | 3 g | 4,4 g | 1,7 g |
| 3 Portionen | 729 g | 299 | 18 g | 27 g | 11 g |
| 4 Portionen | 972 g | 399 | 24 g | 36 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 1,2 g | 1,8 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 3,7 g | 5,5 g | 2,2 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 4,9 g | 7,3 g | 2,9 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 6,2 g | 9,2 g | 3,6 g |
Fragen zu Sojadrink SILK Plus Fiber
Wie viele Kalorien haben 100 g Sojadrink SILK Plus Fiber?
100 g Sojadrink SILK Plus Fiber: 41 kcal, 2,5 g Eiweiß, 3,7 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (243 g) Sojadrink SILK Plus Fiber?
1 Portion (243 g) Sojadrink SILK Plus Fiber: 100 kcal, 6 g Eiweiß, 8,9 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (486 g) Sojadrink SILK Plus Fiber?
2 Portionen (486 g) Sojadrink SILK Plus Fiber: 199 kcal, 12 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (121,5 g) Sojadrink SILK Plus Fiber?
½ Portion (121,5 g) Sojadrink SILK Plus Fiber: 50 kcal, 3 g Eiweiß, 4,4 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (729 g) Sojadrink SILK Plus Fiber?
3 Portionen (729 g) Sojadrink SILK Plus Fiber: 299 kcal, 18 g Eiweiß, 27 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (972 g) Sojadrink SILK Plus Fiber?
4 Portionen (972 g) Sojadrink SILK Plus Fiber: 399 kcal, 24 g Eiweiß, 36 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Sojadrink SILK Plus Fiber?
50 g Sojadrink SILK Plus Fiber: 21 kcal, 1,2 g Eiweiß, 1,8 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Sojadrink SILK Plus Fiber?
150 g Sojadrink SILK Plus Fiber: 62 kcal, 3,7 g Eiweiß, 5,5 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 175222 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe