Wissen, was auf dem Teller ist
Sojajoghurt Erdbeere SILK
Kalorien und Nährwerte
SILK
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 94 kcal —
- Eiweiß 2,4 g 5%
- Kohlenhydrate 18 g 6%
- Fett 1,2 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 0,6 g 2%
- Zucker 13 g —
- Natrium 15 mg 1%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin C 17,6 mg 20%
Mineralstoffe
- Calcium 176 mg 14%
- Eisen 0,64 mg 4%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 2,4 g | 18 g | 1,2 g |
| 1 Portion | 170 g | 160 | 4 g | 30 g | 2 g |
| 2 Portionen | 340 g | 320 | 8 g | 60 g | 4 g |
| ½ Portion | 85 g | 80 | 2 g | 15 g | 1 g |
| 3 Portionen | 510 g | 479 | 12 g | 90 g | 6 g |
| 4 Portionen | 680 g | 639 | 16 g | 120 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 1,2 g | 8,8 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 3,5 g | 27 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 4,7 g | 35 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 5,9 g | 44 g | 3 g |
Fragen zu Sojajoghurt Erdbeere SILK
Wie viele Kalorien haben 100 g Sojajoghurt Erdbeere SILK?
100 g Sojajoghurt Erdbeere SILK: 94 kcal, 2,4 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (170 g) Sojajoghurt Erdbeere SILK?
1 Portion (170 g) Sojajoghurt Erdbeere SILK: 160 kcal, 4 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (340 g) Sojajoghurt Erdbeere SILK?
2 Portionen (340 g) Sojajoghurt Erdbeere SILK: 320 kcal, 8 g Eiweiß, 60 g Kohlenhydrate und 4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (85 g) Sojajoghurt Erdbeere SILK?
½ Portion (85 g) Sojajoghurt Erdbeere SILK: 80 kcal, 2 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (510 g) Sojajoghurt Erdbeere SILK?
3 Portionen (510 g) Sojajoghurt Erdbeere SILK: 479 kcal, 12 g Eiweiß, 90 g Kohlenhydrate und 6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (680 g) Sojajoghurt Erdbeere SILK?
4 Portionen (680 g) Sojajoghurt Erdbeere SILK: 639 kcal, 16 g Eiweiß, 120 g Kohlenhydrate und 8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Sojajoghurt Erdbeere SILK?
50 g Sojajoghurt Erdbeere SILK: 47 kcal, 1,2 g Eiweiß, 8,8 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Sojajoghurt Erdbeere SILK?
150 g Sojajoghurt Erdbeere SILK: 141 kcal, 3,5 g Eiweiß, 27 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 175228 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe