Wissen, was auf dem Teller ist
Sojajoghurt Vanille SILK
Kalorien und Nährwerte
silk, Familienpackung
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 79 kcal —
- Eiweiß 2,6 g 5%
- Kohlenhydrate 13 g 5%
- Fett 1,8 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0,2 g 1%
- Ballaststoffe 0,4 g 1%
- Zucker 11 g —
- Natrium 13 mg 1%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1,3 µg 7%
Mineralstoffe
- Calcium 132 mg 10%
- Eisen 0,48 mg 3%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 2,6 g | 13 g | 1,8 g |
| 1 Portion | 227 g | 179 | 6 g | 30 g | 4 g |
| 2 Portionen | 454 g | 359 | 12 g | 60 g | 8 g |
| ½ Portion | 113,5 g | 90 | 3 g | 15 g | 2 g |
| 3 Portionen | 681 g | 538 | 18 g | 90 g | 12 g |
| 4 Portionen | 908 g | 717 | 24 g | 120 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1,3 g | 6,6 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 4 g | 20 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 5,3 g | 27 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 6,6 g | 33 g | 4,4 g |
Fragen zu Sojajoghurt Vanille SILK
Wie viele Kalorien haben 100 g Sojajoghurt Vanille SILK?
100 g Sojajoghurt Vanille SILK: 79 kcal, 2,6 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (227 g) Sojajoghurt Vanille SILK?
1 Portion (227 g) Sojajoghurt Vanille SILK: 179 kcal, 6 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate und 4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (454 g) Sojajoghurt Vanille SILK?
2 Portionen (454 g) Sojajoghurt Vanille SILK: 359 kcal, 12 g Eiweiß, 60 g Kohlenhydrate und 8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (113,5 g) Sojajoghurt Vanille SILK?
½ Portion (113,5 g) Sojajoghurt Vanille SILK: 90 kcal, 3 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (681 g) Sojajoghurt Vanille SILK?
3 Portionen (681 g) Sojajoghurt Vanille SILK: 538 kcal, 18 g Eiweiß, 90 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (908 g) Sojajoghurt Vanille SILK?
4 Portionen (908 g) Sojajoghurt Vanille SILK: 717 kcal, 24 g Eiweiß, 120 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Sojajoghurt Vanille SILK?
50 g Sojajoghurt Vanille SILK: 40 kcal, 1,3 g Eiweiß, 6,6 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Sojajoghurt Vanille SILK?
150 g Sojajoghurt Vanille SILK: 119 kcal, 4 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 175225 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe