Wissen, was auf dem Teller ist
Schokoladen-Sojadrink
Kalorien und Nährwerte
nicht angereichert
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 63 kcal —
- Eiweiß 2.3 g 5%
- Kohlenhydrate 9.6 g 3%
- Fett 1.5 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0.2 g 1%
- Ballaststoffe 0.4 g 1%
- Zucker 7.9 g —
- Natrium 53 mg 2%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 1.7 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.01 mg 0%
- Vitamin K 3 µg 3%
- Thiamin (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.26 mg 20%
- Niacin (B3) 0.51 mg 3%
- Pantothensäure (B5) 0.09 mg 2%
- Vitamin B6 0.08 mg 5%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0.7 µg 29%
- Cholin 23.6 mg 4%
Mineralstoffe
- Calcium 25 mg 2%
- Eisen 0.48 mg 3%
- Magnesium 15 mg 4%
- Phosphor 51 mg 4%
- Kalium 143 mg 3%
- Zink 0.34 mg 3%
- Kupfer 0.21 mg 23%
- Selen 4.8 µg 9%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 2.3 g | 9.6 g | 1.5 g |
| 1 Portion | 243 g | 153 | 5.5 g | 23.2 g | 3.7 g |
| 2 Portionen | 486 g | 306 | 11 g | 46.4 g | 7.4 g |
| ½ Portion | 121.5 g | 77 | 2.7 g | 11.6 g | 1.9 g |
| 3 Portionen | 729 g | 459 | 16.5 g | 69.6 g | 11.2 g |
| 4 Portionen | 972 g | 612 | 22 g | 92.8 g | 14.9 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 1.1 g | 4.8 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 3.4 g | 14.3 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 4.5 g | 19.1 g | 3.1 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 5.7 g | 23.9 g | 3.8 g |
Fragen zu Schokoladen-Sojadrink
Wie viele Kalorien haben 100 g Schokoladen-Sojadrink?
100 g Schokoladen-Sojadrink: 63 kcal, 2.3 g Eiweiß, 9.6 g Kohlenhydrate und 1.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (243 g) Schokoladen-Sojadrink?
1 Portion (243 g) Schokoladen-Sojadrink: 153 kcal, 5.5 g Eiweiß, 23.2 g Kohlenhydrate und 3.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (486 g) Schokoladen-Sojadrink?
2 Portionen (486 g) Schokoladen-Sojadrink: 306 kcal, 11 g Eiweiß, 46.4 g Kohlenhydrate und 7.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (121.5 g) Schokoladen-Sojadrink?
½ Portion (121.5 g) Schokoladen-Sojadrink: 77 kcal, 2.7 g Eiweiß, 11.6 g Kohlenhydrate und 1.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (729 g) Schokoladen-Sojadrink?
3 Portionen (729 g) Schokoladen-Sojadrink: 459 kcal, 16.5 g Eiweiß, 69.6 g Kohlenhydrate und 11.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (972 g) Schokoladen-Sojadrink?
4 Portionen (972 g) Schokoladen-Sojadrink: 612 kcal, 22 g Eiweiß, 92.8 g Kohlenhydrate und 14.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Schokoladen-Sojadrink?
50 g Schokoladen-Sojadrink: 32 kcal, 1.1 g Eiweiß, 4.8 g Kohlenhydrate und 0.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Schokoladen-Sojadrink?
150 g Schokoladen-Sojadrink: 95 kcal, 3.4 g Eiweiß, 14.3 g Kohlenhydrate und 2.3 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 174293 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe