Wissen, was auf dem Teller ist
Schokoladen-Sojadrink
Kalorien und Nährwerte
mit zugesetztem Calcium, Vitaminen A und D
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 63 kcal —
- Eiweiß 2,3 g 5%
- Kohlenhydrate 9,6 g 3%
- Fett 1,5 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0,2 g 1%
- Ballaststoffe 0,4 g 1%
- Zucker 7,9 g —
- Natrium 53 mg 2%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 70 µg 8%
- Vitamin C 1,7 mg 2%
- Vitamin D 1 µg 5%
- Vitamin E 0,11 mg 1%
- Vitamin K 3 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3) 0,51 mg 3%
- Pantothensäure (B5) 0,09 mg 2%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0,7 µg 29%
- Cholin 23,6 mg 4%
Mineralstoffe
- Calcium 126 mg 10%
- Eisen 0,48 mg 3%
- Magnesium 15 mg 4%
- Phosphor 51 mg 4%
- Kalium 143 mg 3%
- Zink 0,34 mg 3%
- Kupfer 0,21 mg 23%
- Selen 4,8 µg 9%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 2,3 g | 9,6 g | 1,5 g |
| 1 Portion | 243 g | 153 | 5,5 g | 23 g | 3,7 g |
| 2 Portionen | 486 g | 306 | 11 g | 46 g | 7,4 g |
| ½ Portion | 121,5 g | 77 | 2,7 g | 12 g | 1,9 g |
| 3 Portionen | 729 g | 459 | 17 g | 70 g | 11 g |
| 4 Portionen | 972 g | 612 | 22 g | 93 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 1,1 g | 4,8 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 3,4 g | 14 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 4,5 g | 19 g | 3,1 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 5,7 g | 24 g | 3,8 g |
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Fragen zu Schokoladen-Sojadrink
Wie viele Kalorien haben 100 g Schokoladen-Sojadrink?
100 g Schokoladen-Sojadrink: 63 kcal, 2,3 g Eiweiß, 9,6 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (243 g) Schokoladen-Sojadrink?
1 Portion (243 g) Schokoladen-Sojadrink: 153 kcal, 5,5 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (486 g) Schokoladen-Sojadrink?
2 Portionen (486 g) Schokoladen-Sojadrink: 306 kcal, 11 g Eiweiß, 46 g Kohlenhydrate und 7,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (121,5 g) Schokoladen-Sojadrink?
½ Portion (121,5 g) Schokoladen-Sojadrink: 77 kcal, 2,7 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (729 g) Schokoladen-Sojadrink?
3 Portionen (729 g) Schokoladen-Sojadrink: 459 kcal, 17 g Eiweiß, 70 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (972 g) Schokoladen-Sojadrink?
4 Portionen (972 g) Schokoladen-Sojadrink: 612 kcal, 22 g Eiweiß, 93 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Schokoladen-Sojadrink?
50 g Schokoladen-Sojadrink: 32 kcal, 1,1 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Schokoladen-Sojadrink?
150 g Schokoladen-Sojadrink: 95 kcal, 3,4 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 174295 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
