Wissen, was auf dem Teller ist
Sojadrink, Schokolade
Kalorien und Nährwerte
mager, mit zugesetztem Calcium, Vitaminen A und D
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 44 kcal —
- Eiweiß 2,5 g 5%
- Kohlenhydrate 8,3 g 3%
- Fett 0 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 0,2 g 1%
- Zucker 3,7 g —
- Natrium 57 mg 2%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 61 µg 7%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1 µg 5%
- Vitamin E 0,13 mg 1%
- Vitamin K 3,6 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 0,51 mg 3%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0,23 µg 10%
- Cholin 28,4 mg 5%
Mineralstoffe
- Calcium 116 mg 9%
- Eisen 0,35 mg 2%
- Magnesium 10 mg 2%
- Phosphor 87 mg 7%
- Kalium 105 mg 2%
- Zink 0,1 mg 1%
- Kupfer 0,2 mg 22%
- Selen 1,7 µg 3%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 2,5 g | 8,3 g | 0 g |
| 1 Portion | 243 g | 107 | 6 g | 20 g | 0,1 g |
| 2 Portionen | 486 g | 214 | 12 g | 40 g | 0,2 g |
| ½ Portion | 121,5 g | 53 | 3 g | 10 g | 0 g |
| 3 Portionen | 729 g | 321 | 18 g | 61 g | 0,3 g |
| 4 Portionen | 972 g | 428 | 24 g | 81 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 1,2 g | 4,2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 3,7 g | 13 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 4,9 g | 17 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 6,2 g | 21 g | 0,1 g |
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- SILK Schoko-Sojamilch Lightsilk, light49 kcal / 100 g
Fragen zu Sojadrink, Schokolade
Wie viele Kalorien haben 100 g Sojadrink, Schokolade?
100 g Sojadrink, Schokolade: 44 kcal, 2,5 g Eiweiß, 8,3 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (243 g) Sojadrink, Schokolade?
1 Portion (243 g) Sojadrink, Schokolade: 107 kcal, 6 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (486 g) Sojadrink, Schokolade?
2 Portionen (486 g) Sojadrink, Schokolade: 214 kcal, 12 g Eiweiß, 40 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (121,5 g) Sojadrink, Schokolade?
½ Portion (121,5 g) Sojadrink, Schokolade: 53 kcal, 3 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (729 g) Sojadrink, Schokolade?
3 Portionen (729 g) Sojadrink, Schokolade: 321 kcal, 18 g Eiweiß, 61 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (972 g) Sojadrink, Schokolade?
4 Portionen (972 g) Sojadrink, Schokolade: 428 kcal, 24 g Eiweiß, 81 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Sojadrink, Schokolade?
50 g Sojadrink, Schokolade: 22 kcal, 1,2 g Eiweiß, 4,2 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Sojadrink, Schokolade?
150 g Sojadrink, Schokolade: 66 kcal, 3,7 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 175217 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
