Wissen, was auf dem Teller ist

SILK Schokoladen-Sojamilch

Kalorien und Nährwerte

Silk

58
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2,1 g
Kohlenh.8,7 g
Fett1,4 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 58 kcal —
  • Eiweiß 2,1 g 4%
  • Kohlenhydrate 8,7 g 3%
  • Fett 1,4 g 2%
  • Gesättigte Fettsäuren 0,2 g 1%
  • Ballaststoffe 0,8 g 3%
  • Zucker 7,8 g —
  • Natrium 41 mg 2%
  • Cholesterin 0 mg 0%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 1,2 µg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
  • Folat (B9) 10 µg 3%
  • Vitamin B12 1,2 µg 51%

Mineralstoffe

  • Calcium 123 mg 9%
  • Eisen 0,59 mg 3%
  • Magnesium 16 mg 4%
  • Kalium 144 mg 3%
  • Zink 0,25 mg 2%
  • Selen 1,7 µg 3%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g582,1 g8,7 g1,4 g
1 Portion243 g1415 g21 g3,5 g
2 Portionen486 g28210 g42 g7 g
½ Portion121,5 g702,5 g11 g1,7 g
3 Portionen729 g42315 g63 g11 g
4 Portionen972 g56420 g84 g14 g
50 g50 g291 g4,3 g0,7 g
150 g150 g873,1 g13 g2,2 g
200 g200 g1164,1 g17 g2,9 g
250 g250 g1455,2 g22 g3,6 g

Fragen zu SILK Schokoladen-Sojamilch

Wie viele Kalorien haben 100 g SILK Schokoladen-Sojamilch?

100 g SILK Schokoladen-Sojamilch: 58 kcal, 2,1 g Eiweiß, 8,7 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 1 Portion (243 g) SILK Schokoladen-Sojamilch?

1 Portion (243 g) SILK Schokoladen-Sojamilch: 141 kcal, 5 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (486 g) SILK Schokoladen-Sojamilch?

2 Portionen (486 g) SILK Schokoladen-Sojamilch: 282 kcal, 10 g Eiweiß, 42 g Kohlenhydrate und 7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben ½ Portion (121,5 g) SILK Schokoladen-Sojamilch?

½ Portion (121,5 g) SILK Schokoladen-Sojamilch: 70 kcal, 2,5 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (729 g) SILK Schokoladen-Sojamilch?

3 Portionen (729 g) SILK Schokoladen-Sojamilch: 423 kcal, 15 g Eiweiß, 63 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (972 g) SILK Schokoladen-Sojamilch?

4 Portionen (972 g) SILK Schokoladen-Sojamilch: 564 kcal, 20 g Eiweiß, 84 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g SILK Schokoladen-Sojamilch?

50 g SILK Schokoladen-Sojamilch: 29 kcal, 1 g Eiweiß, 4,3 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g SILK Schokoladen-Sojamilch?

150 g SILK Schokoladen-Sojamilch: 87 kcal, 3,1 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett.

Quelle: USDA FoodData Central 173770 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe