Wissen, was auf dem Teller ist

SILK Chai Sojamilch

Kalorien und Nährwerte

Chai

53
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2,5 g
Kohlenh.7,8 g
Fett1,4 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 53 kcal —
  • Eiweiß 2,5 g 5%
  • Kohlenhydrate 7,8 g 3%
  • Fett 1,4 g 2%
  • Gesättigte Fettsäuren 0,2 g 1%
  • Ballaststoffe 0 g 0%
  • Zucker 5,8 g —
  • Natrium 41 mg 2%
  • Cholesterin 0 mg 0%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,8 µg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
  • Folat (B9) 7 µg 2%
  • Vitamin B12 0,37 µg 15%

Mineralstoffe

  • Calcium 123 mg 9%
  • Eisen 0,44 mg 2%
  • Magnesium 0 mg 0%
  • Kalium 123 mg 3%
  • Zink 0,37 mg 3%
  • Selen 0 µg 0%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g532,5 g7,8 g1,4 g
1 Portion243 g1296 g19 g3,5 g
2 Portionen486 g25812 g38 g7 g
½ Portion121,5 g643 g9,5 g1,7 g
3 Portionen729 g38618 g57 g11 g
4 Portionen972 g51524 g76 g14 g
50 g50 g271,2 g3,9 g0,7 g
150 g150 g803,7 g12 g2,2 g
200 g200 g1064,9 g16 g2,9 g
250 g250 g1336,2 g20 g3,6 g

Fragen zu SILK Chai Sojamilch

Wie viele Kalorien haben 100 g SILK Chai Sojamilch?

100 g SILK Chai Sojamilch: 53 kcal, 2,5 g Eiweiß, 7,8 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 1 Portion (243 g) SILK Chai Sojamilch?

1 Portion (243 g) SILK Chai Sojamilch: 129 kcal, 6 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (486 g) SILK Chai Sojamilch?

2 Portionen (486 g) SILK Chai Sojamilch: 258 kcal, 12 g Eiweiß, 38 g Kohlenhydrate und 7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben ½ Portion (121,5 g) SILK Chai Sojamilch?

½ Portion (121,5 g) SILK Chai Sojamilch: 64 kcal, 3 g Eiweiß, 9,5 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (729 g) SILK Chai Sojamilch?

3 Portionen (729 g) SILK Chai Sojamilch: 386 kcal, 18 g Eiweiß, 57 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (972 g) SILK Chai Sojamilch?

4 Portionen (972 g) SILK Chai Sojamilch: 515 kcal, 24 g Eiweiß, 76 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g SILK Chai Sojamilch?

50 g SILK Chai Sojamilch: 27 kcal, 1,2 g Eiweiß, 3,9 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g SILK Chai Sojamilch?

150 g SILK Chai Sojamilch: 80 kcal, 3,7 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett.

Quelle: USDA FoodData Central 173776 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe