Wissen, was auf dem Teller ist

Kidneybohnen

Kalorien und Nährwerte

gekocht, 50 % Bohnen und 50 % Wasser, ohne Öl, ungesalzen

Kalorienkcal pro 100 g

Protein5,7 g

Kohlenh.1,4 g

Fett0,5 g

Kalorienverteilung

Nährwerte

Pro 100 g% TW

Portion	Gewicht	Kalorien	Protein	Kohlenh.	Fett
100 g	100 g	56	5,7 g	1,4 g	0,5 g
50 g	50 g	28	2,9 g	0,7 g	0,3 g
150 g	150 g	84	8,6 g	2,1 g	0,8 g
200 g	200 g	112	11 g	2,8 g	1,1 g
250 g	250 g	140	14 g	3,5 g	1,4 g

Wie viele Kalorien haben 100 g Kidneybohnen?

100 g Kidneybohnen: 56 kcal, 5,7 g Eiweiß, 1,4 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Kidneybohnen?

50 g Kidneybohnen: 28 kcal, 2,9 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Kidneybohnen?

150 g Kidneybohnen: 84 kcal, 8,6 g Eiweiß, 2,1 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Kidneybohnen?

200 g Kidneybohnen: 112 kcal, 11 g Eiweiß, 2,8 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Kidneybohnen?

250 g Kidneybohnen: 140 kcal, 14 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.

Quelle: tbca BRC0014T · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe