Wissen, was auf dem Teller ist
Rote Kidneybohnen
Kalorien und Nährwerte
gekocht
115
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8.3 g
Kohlenh.13.9 g
Fett0.7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 115 kcal —
- Eiweiß 8.3 g 17%
- Kohlenhydrate 13.9 g 5%
- Fett 0.7 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0.1 g 1%
- Ballaststoffe 9.8 g 35%
- Zucker 0.9 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 8.3 g | 13.9 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 4.2 g | 7 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 12.5 g | 20.9 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 16.6 g | 27.8 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 20.8 g | 34.8 g | 1.8 g |
Fragen zu Rote Kidneybohnen
Wie viele Kalorien haben 100 g Rote Kidneybohnen?
100 g Rote Kidneybohnen: 115 kcal, 8.3 g Eiweiß, 13.9 g Kohlenhydrate und 0.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rote Kidneybohnen?
50 g Rote Kidneybohnen: 58 kcal, 4.2 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydrate und 0.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rote Kidneybohnen?
150 g Rote Kidneybohnen: 173 kcal, 12.5 g Eiweiß, 20.9 g Kohlenhydrate und 1.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rote Kidneybohnen?
200 g Rote Kidneybohnen: 230 kcal, 16.6 g Eiweiß, 27.8 g Kohlenhydrate und 1.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rote Kidneybohnen?
250 g Rote Kidneybohnen: 288 kcal, 20.8 g Eiweiß, 34.8 g Kohlenhydrate und 1.8 g Fett.
Quelle: NEVO (Netherlands) 5173 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe