Wissen, was auf dem Teller ist
Rote Kidneybohnen
Kalorien und Nährwerte
gekocht
116
Kalorienkcal pro 100 g
Protein9,3 g
Kohlenh.11 g
Fett0,7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 116 kcal —
- Eiweiß 9,3 g 19%
- Kohlenhydrate 11 g 4%
- Fett 0,7 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 1%
- Ballaststoffe 15 g 54%
- Zucker 1,6 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 9,3 g | 11 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 4,7 g | 5,3 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 14 g | 16 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 19 g | 21 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 23 g | 26 g | 1,8 g |
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Fragen zu Rote Kidneybohnen
Wie viele Kalorien haben 100 g Rote Kidneybohnen?
100 g Rote Kidneybohnen: 116 kcal, 9,3 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rote Kidneybohnen?
50 g Rote Kidneybohnen: 58 kcal, 4,7 g Eiweiß, 5,3 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rote Kidneybohnen?
150 g Rote Kidneybohnen: 174 kcal, 14 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rote Kidneybohnen?
200 g Rote Kidneybohnen: 232 kcal, 19 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rote Kidneybohnen?
250 g Rote Kidneybohnen: 290 kcal, 23 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.
Quelle: mvt 06.252 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
