Wissen, was auf dem Teller ist
Kidneybohne
Kalorien und Nährwerte
reif, gekocht
129
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8,6 g
Kohlenh.15 g
Fett1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 129 kcal —
- Eiweiß 8,6 g 17%
- Kohlenhydrate 15 g 6%
- Fett 1 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0%
- Ballaststoffe 11 g 40%
- Zucker 0,9 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 8,6 g | 15 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 4,3 g | 7,6 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 13 g | 23 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 17 g | 30 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 22 g | 38 g | 2,5 g |
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Fragen zu Kidneybohne
Wie viele Kalorien haben 100 g Kidneybohne?
100 g Kidneybohne: 129 kcal, 8,6 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kidneybohne?
50 g Kidneybohne: 65 kcal, 4,3 g Eiweiß, 7,6 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kidneybohne?
150 g Kidneybohne: 194 kcal, 13 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kidneybohne?
200 g Kidneybohne: 258 kcal, 17 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kidneybohne?
250 g Kidneybohne: 323 kcal, 22 g Eiweiß, 38 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) H742132 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
