Wissen, was auf dem Teller ist
Kidneybohne
Kalorien und Nährwerte
getrocknet
326
Kalorienkcal pro 100 g
Protein20 g
Kohlenh.49 g
Fett1,8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 326 kcal —
- Eiweiß 20 g 40%
- Kohlenhydrate 49 g 18%
- Fett 1,8 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0,3 g 2%
- Ballaststoffe 17 g 59%
- Zucker 1,5 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 326 | 20 g | 49 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 10 g | 24 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 489 | 30 g | 73 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 652 | 40 g | 97 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 815 | 50 g | 122 g | 4,5 g |
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Fragen zu Kidneybohne
Wie viele Kalorien haben 100 g Kidneybohne?
100 g Kidneybohne: 326 kcal, 20 g Eiweiß, 49 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kidneybohne?
50 g Kidneybohne: 163 kcal, 10 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kidneybohne?
150 g Kidneybohne: 489 kcal, 30 g Eiweiß, 73 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kidneybohne?
200 g Kidneybohne: 652 kcal, 40 g Eiweiß, 97 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kidneybohne?
250 g Kidneybohne: 815 kcal, 50 g Eiweiß, 122 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett.
Quelle: slv 877 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
