Wissen, was auf dem Teller ist
Schwarze Bohnen mit Roter Bete
Kalorien und Nährwerte
mit Öl, Zwiebeln und Knoblauch, ungesalzen
64
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3,6 g
Kohlenh.5,6 g
Fett1,6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 64 kcal —
- Eiweiß 3,6 g 7%
- Kohlenhydrate 5,6 g 2%
- Fett 1,6 g 2%
- Ballaststoffe 6,5 g 23%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 3,6 g | 5,6 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 1,8 g | 2,8 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 5,4 g | 8,4 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 7,2 g | 11 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 9 g | 14 g | 4 g |
Fragen zu Schwarze Bohnen mit Roter Bete
Wie viele Kalorien haben 100 g Schwarze Bohnen mit Roter Bete?
100 g Schwarze Bohnen mit Roter Bete: 64 kcal, 3,6 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Schwarze Bohnen mit Roter Bete?
50 g Schwarze Bohnen mit Roter Bete: 32 kcal, 1,8 g Eiweiß, 2,8 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Schwarze Bohnen mit Roter Bete?
150 g Schwarze Bohnen mit Roter Bete: 96 kcal, 5,4 g Eiweiß, 8,4 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Schwarze Bohnen mit Roter Bete?
200 g Schwarze Bohnen mit Roter Bete: 128 kcal, 7,2 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Schwarze Bohnen mit Roter Bete?
250 g Schwarze Bohnen mit Roter Bete: 160 kcal, 9 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 4 g Fett.
Quelle: tbca BRC0225T · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe